Zin in de ultieme ontspanning? Hier lees je allerlei tips om thuis helemaal te kunnen relaxen.
Doe lekker comfortabele kledij aan. Zet een leuk muziekje op op de achtergrond waar je helemaal rustig van wordt.
Maak een voetbadje. Zoek hiervoor een waskom of een emmer, doe er warm water in en steek je voeten er in.
Snij 2 komkommerschijfjes en leg deze op je ogen.
En nu: relax! Kom volledig tot rust.
Hier is al relaxerende muziek:
Wellness activiteitjes voor als je met meer bent
Geef elkaar een massage.
Neem een penseel en een glas warm water. Maak de penseel nat en strijk met de penseel over het gezicht, armen, benen, ... Maak krulletjes, dat voelt extra fijn!
Gezichtsmaskertjes maken
Een gezichtsmaskertje gebruiken mensen om hun huid te verzorgen. Het voelt vaak een beetje raar op het gezicht, maar achteraf kun je genieten van een superzachte huid.
Hieronder lees je 2 verschillende receptjes om een gezichtsmaskertje te maken.
Maskertje met honing en yoghurt (niet gebruiken als je lactose-intollerant bent!)
Meng 1 theelepel honing met 1 theelepel yoghurt.
Voeg eventueel een paar druppels limoensap toe als je een wat vettere huid hebt.
Smeer dit op je gezicht, hou de ruimte rond je ogen en mond vrij en laat ongeveer 10 minuten inwerken.
Het masker wordt niet hard. Spoel zorgvuldig je gezicht af met koud water.
Geniet van het babyzachte huidje dat je zojuist hebt verkregen!
Maskertje met banaan en honing voor een droge huid
Meng 1 rijpe banaan, 1 theelepel honing en paar druppels limoensap.
Smeer het mengsel op je gezicht, hou de ruimte rond je ogen en mond vrij en
Bedek eventueel met een gaasje om het beter te laten zitten.
Laat het masker 15 minuten intrekken en spoel zorgvuldig af met lauw water.